光遇中有明确指南，石桌子（禅修院士凳）可在禁阁常驻先祖处获取，核心是解锁祈祷动作、唤醒先祖、攒30爱心兑换。
获取石桌子的首要步骤是解锁前置祈祷动作，该动作位于禁阁一楼四人门密室。此处需要四名玩家协作推开厚重石门，单人可在门口等待组队或邀约好友配合，开门后进入密室即可自动获取祈祷动作，这是唤醒先祖的必备条件。
拿到祈祷动作后，前往禁阁第三层找到禅修院士先祖（漂浮动作先祖），其位置在被白蜡烛环绕的石墩处。对着石墩持续使用祈祷动作，直到中间石头完全变白，先祖才会现身，过程需保持动作不中断，避免进度重置。
唤醒先祖后，在兑换列表中依次解锁前置节点，最终兑换石桌子需消耗30颗爱心与2根暴风蜡烛。爱心可通过每日跑图收集白蜡烛兑换，3根白蜡烛换1颗爱心，也可与好友互赠爱心加速积累；暴风蜡烛需通过献祭获取，完成一次暴风眼献祭即可满足需求。
石桌子是常驻实用道具，无获取时限，兑换后可永久使用。它不仅是社交神器，能让玩家与陌生人聊天互动，还可作为平台放置、躲避冥龙、卡墙或搭建高空落脚点，适配多种场景，性价比极高。摆放时选平坦地面，长按可调整角度，点击图标即可回收，操作简单易上手。
